以前在月子中心常聽人家在說
要提早建立寶寶的睡前儀式
像是睡覺前一小時洗澡、乳液按摩
讓寶貝知道自己準備到床上睡覺
養成規律作息的習慣
但我自己在觀察
覺得睡前儀式還是要搭配孩子天生的氣質
像是豆寶在兩個月就睡過夜
那時候根本還來不及建立啊
所以，直到他一歲2個月左右
我才慢慢開始進行睡前儀式
▪️睡前1-2小時不進行唱跳跑過於興奮活動
▪️睡前1-2小時洗澡
⭐️睡前讀故事書
▪️關全燈、播放小海馬
在這些「儀式」中
我最喜歡、最推的就是睡前讀物了
很喜歡親子共讀的時刻
母子、父子之間
會有那麼不一樣的地方
也會有同樣親密的連結、依附
一開始的矇懂、生硬的說故事
孩子不習慣，也不懂為何要念
你在念他在玩
直到現在持續三個多月
他可以靜靜聽著妳讀
跟著你的頻率跟著看圖
對於故事書內容會有反應
睡前可以請他自己去拿想聽的書了！
天啊🥲
現階段爸媽已足矣
親子共讀的影響力不容小覷～～
#親子共讀 #親子 #親子日常 #繪本
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